
40 felett sportolni? Igen, és jobb, mint gondolnád!
A sport sokáig úgy él a fejünkben, mint a fiatalok terepe. Azt gondoljuk: futni, edzőterembe járni, biciklizni vagy jógázni húszévesen kell, amikor tele vagyunk energiával

A sport sokáig úgy él a fejünkben, mint a fiatalok terepe. Azt gondoljuk: futni, edzőterembe járni, biciklizni vagy jógázni húszévesen kell, amikor tele vagyunk energiával

Az ember furcsa teremtmény. Egyik pillanatban vadul görgeti a telefonját, a legújabb étterem menüjét nézegeti, a legfrissebb sorozatot keresi a streamingen – mindig a „következő

Van instant leves, instant süti, instant kávé – és sokszor úgy tűnik, maga az életünk is instant üzemmódba kapcsolt. Egy gombnyomás, egy kattintás, egy „küldés”

Mindannyiunk testében van egyfajta „belső üzenetküldő rendszer”. Nem e-mailben, nem üzenetben érkezik, hanem apró jelek formájában: fáradtság, száraz bőr, izomgörcs vagy épp hajhullás. Sokszor ezek

Van egy furcsa szokásunk. Ott állunk egy tengerparton, egy dombtetőn, vagy épp az erkélyünkön, és a nap utolsó sugarai lassan beleolvadnak a horizontba. Még mielőtt

Van az a pillanat, amikor csend van a szobában, és gyanús, hogy valami készül. Aztán megpillantasz egy kisgyereket, aki kanalat dug egy plüssmedve szájába, komoly

Amikor megállsz, és azt kérdezed – boldog vagyok? Volt már olyan pillanatod, amikor csak ültél csendben egy pohár teával, néztél ki az ablakon, és hirtelen

„Ez az írás nem tudományos elemzés, hanem egy érzékeny megfigyelés arról, hogyan élnek köztünk – csendesen, mélyen – az introvertáltak.” Ha meghallod azt a szót,

A „vonzás törvénye” – talán már hallottad ezt a kifejezést. Egyesek szerint ez csak spirituális maszlag, mások szerint életfilozófia, megint mások szerint a naplóírás és

Van egy sorozatod. Talán több is. Az egyik a vicces fajta, amin mindig nevetni tudsz, még akkor is, ha már kívülről tudod a poénokat. A

1996. február 10-én a Deep Blue Kaszparov elleni történelmi győzelmével bebizonyította, hogy a gépek képesek felülmúlni az emberi gondolkodást a sakkban. Egyetlen sakkjátszma volt csupán

A Föld felszínét nézve hajlamosak vagyunk a kontinensekre mint statikus szárazföldekre tekinteni, pedig a valóságban a bolygónk egy lüktető, élő szervezet. Ennek a szervezetnek az

Február égi jelenségei 2026‑ban igazi kincset rejtenek: látványos bolygóegyüttállások, a Merkúr kiemelkedő láthatósága és olyan égi drámák, amelyeket amatőrcsillagászok is könnyedén megfigyelhetnek városi fények közül.

Február 9-én a Pizza Világnapját ünnepeljük – azt az ételt, amiben szinte az egész világ egyetért. Lehet vékony vagy vastag tésztás, szögletes vagy kerek, paradicsomos

A Tűz Ló éve 2026-ban kezdődik a kínai holdnaptár szerint február 17-én, és egészen 2027. február 5-ig tart. A keleti asztrológia hívei szerint ez az

Mit ne vegyél Valentin-napra? Sokszor nem az a kérdés, mi lenne a legjobb ajándék, hanem az, hogyan kerülhetjük el a kínos vagy félreérthető döntéseket. Valentin-nap

A hanami jelentése szó szerint „virágnézés”: egy több mint ezeréves japán hagyomány, amely a virágzó cseresznyefák közös megcsodálását jelenti. Minden tavasszal rózsaszínbe borulnak Japán tájai,

Volt egyszer egy csendes dél-angliai tengerparti városka, Torquay, ahol 1890 szeptemberében megszületett egy kislány, aki felnőve a világ talán legolvasottabb írójaként vonult be az irodalomtörténetbe.

Az ételek ízét legtöbben négy alapvető kategóriával írják le: édes, sós, savanyú és keserű. Létezik azonban egy ötödik íz is, amely kevésbé feltűnő, mégis döntő