Hogy kezdj neki újra tavasszal az edzésnek sszever 2024.04.11. Ahogy a hőmérő higanyszála egyre feljebb kúszik, a szabadtéri edzés szerelmesei ellepik a futópályákat és a kondiparkokat. Az újrakezdéshez azonban fontos figyelembe venni néhány tanácsot. Tovább olvasom »