Évről évre eljön az a bizonyos nap, amikor az óránkat előre vagy vissza kell állítani. A legtöbben már kívülről fújják: tavasszal egy órával kevesebbet alszunk, ősszel pedig visszakapjuk az elveszett óránkat. De mi a helyzet 2025-ben? Lesz még óraátállítás, vagy végre eltörlik? Nézzük meg a részleteket!
Mikor lesz az óraátállítás 2025-ben?
Magyarországon jelenleg két időszámítás létezik:
- Téli időszámítás (normál idő): október végétől március végéig
- Nyári időszámítás: március végétől október végéig
A pontos dátumok 2025-ben:
- Téli időszámítás vége, nyári időszámítás kezdete:
- 2025. március 30. (vasárnap) – hajnal 2:00 óráról 3:00 órára állítjuk az órákat.
- Nyári időszámítás vége, téli időszámítás kezdete:
- 2025. október 26. (vasárnap) – hajnal 3:00 óráról 2:00 órára állítjuk vissza az órákat.
Vagyis 2025-ben is kétszer kell majd az órákkal bíbelődnünk – de meddig még?
Miért van egyáltalán óraátállítás?
Az óraátállítás gondolata már több mint 100 éve létezik, és eredetileg energiamegtakarítási céllal vezették be. Az volt a cél, hogy az emberek jobban kihasználják a természetes nappali fényt, és kevesebbet használjanak mesterséges világítást.
A rendszer először az első világháború alatt jelent meg, majd a második világháború során és az 1970-es évek olajválsága idején újra népszerű lett. Magyarországon a mai formájában 1980 óta alkalmazzák az óraátállítást.
De vajon tényleg spórolunk vele? Nos, ez már egy másik kérdés…
Érvek az óraátállítás mellett és ellen
Előnyök:
- Energiamegtakarítás – elméletben kevesebbet kell világítani esténként.
- Hosszabb nappalok nyáron – több idő van kinti tevékenységekre, sportolásra.
- Gazdasági előnyök – az idegenforgalom és vendéglátás jobban járhat a hosszabb világos esték miatt.
Hátrányok:
- Egészségügyi problémák – az óraátállítás megzavarhatja az alvásritmust és növelheti a szívroham kockázatát.
- Teljesítménycsökkenés – az emberek fáradtabbak és figyelmetlenebbek lehetnek az átállás után.
- Nem jelentős energiamegtakarítás – a modern technológia mellett az áramfogyasztás már kevésbé függ az óraátállítástól.
Sokan úgy vélik, hogy az óraátállítás ideje lejárt – és ez nem csak személyes vélemény, hanem politikai vita tárgya is.
Eltörlik-e az óraátállítást Magyarországon?
Az Európai Unióban 2019-ben született egy döntés arról, hogy a tagállamoknak lehetőséget adnak az óraátállítás eltörlésére. Azóta azonban semmi sem történt, mert nincs egyetértés abban, hogy a nyári vagy a téli időszámítás legyen az állandó.
Magyarország álláspontja
Magyarország hivatalosan még nem döntött, de korábbi nyilatkozatok alapján inkább a nyári időszámítást támogatná, vagyis azt, hogy véglegesen maradjon a mostani „nyári” idő. Ez azt jelentené, hogy télen is egy órával tovább lenne világos délután – viszont reggel tovább tartana a sötétség.
Mikor születhet döntés?
Jelenleg az EU-tagállamoknak nincs közös álláspontjuk, így 2025-ben még biztosan lesz óraátállítás. Az, hogy ez lesz-e az utolsó, egyelőre kérdéses.
Hogyan készülj fel az óraátállításra?
Akár szeretjük, akár nem, 2025-ben még át kell állítanunk az órát. Sokan megérzik ezt a változást, de néhány apró trükkel könnyebben alkalmazkodhatunk:
- Kezdj el fokozatosan korábban lefeküdni az átállás előtti napokban.
- Kerüld a koffeint és a képernyőidőt az elalvás előtti órákban.
- Menj ki a szabadba reggel – a természetes fény segít az átállásban.
- Mozogj többet napközben, hogy jobban aludj éjszaka.
Ezek az apró lépések segíthetnek abban, hogy az óraátállítás kevésbé viseljen meg.
Meddig tart még az óraátállítás?
- 2025-ben még biztosan kétszer állítunk órát: március 30-án előre, október 26-án vissza.
- Az EU már döntött az eltörlésről, de az országok nem tudtak megegyezni.
- Magyarország valószínűleg a nyári időszámítást tartaná meg állandónak.
- A végleges döntés egyelőre várat magára, így még legalább pár évig állíthatjuk az órákat.
Hogy mikor lesz az utolsó óraátállítás? Ez még a jövő zenéje…
